Indeks glikemiczny owoców.
W poprzednim wpisie na blogu dotyczącym indeksu glikemicznego kasz, wyjaśniłam szerzej co to jest indeks glikemiczny i dlaczego powinniśmy zwracać...
Sport
Domowe izotoniki.
Napoje izotoniczne są niezbędne dla sportowców gdy wysiłek fizyczny trwa powyżej 1 godziny. W przypadku treningu krótszego niż 1 godzina...
Orzechowo-owsiano-miodowe batoniki.
Czy chcesz zjeść zdrowego batonika? Nie zawierającego sztucznych dodatków? A może chcesz, żeby Twoje dziecko zjadło zdrową przekąskę? A może...
Lasagne na bogato
1 paczka suchego ciasta na Lasagne w płatach (500 g) lub 2 opakowania (po 250g) świeżego ciasta na Lasagne (500...
Koenzym Q10
Koenzym Q10 znany jest także pod nazwą ubichinon. Jaką rolę pełni w naszym organizmie?