Indeks glikemiczny owoców.
W poprzednim wpisie na blogu dotyczącym indeksu glikemicznego kasz, wyjaśniłam szerzej co to jest indeks glikemiczny i dlaczego powinniśmy zwracać na niego uwagę. Tutaj tylko krótko, dla przypomnienia. W celu zapobiegania cukrzycy typu II i otyłości, u osób, u które mają
Kasza i Indeks Glikemiczny.
Dla osób zagrożonych cukrzycą lub dla osób z otyłością lub nadwagą bardzo istotne jest zwracanie uwagi na indeks glikemiczny. Co to jest Indeks Glikemiczny? Indeks glikemiczny to jest taki przelicznik, określający w jakim stopniu podniesie się
Czy metoda BLW to jedyny właściwy sposób karmienia niemowląt, czy też należy je również karmić łyżeczką?
Po pierwsze: co oznacza nazwa BLW? Skrót BLW pochodzi od angielskiego określenia Baby Led Weaning, które można przetłumaczyć na język polski jako „karmienie sterowane przez dziecko”. Można też zaadaptować pierwotnie angielski skrót do naszego rodzimego języka
Ryby w diecie niemowląt.
Zastanawiasz się kiedy warto wprowadzać rybę do diety dziecka? W Polsce nie ma zbyt dobrej tradycji jedzenia ryb. Zazwyczaj jemy ryby jeden raz w tygodniu lub wcale. Dlaczego warto podawać rybę dzieciom? Ryby są świetnym źródłem
Kiedy wprowadzić do diety dziecka truskawki?
Zastanawiasz się kiedy wprowadzić do diety dziecka truskawki? Mimo, że do sezonu na truskawki jeszcze daleko i na pewno w czerwcu będę o nich jeszcze raz pisać. Ale w supermarketach pojawiły się już pierwsze „świeże” truskawki i zapewne niektórzy z was zastanawiają