Mak w diecie dzieci

Mak w diecie dzieci

Mak znany jest ze swojego charakterystycznego smaku, ale przede wszystkim z bogactwa składników odżywczych. Budzi on jednak pewne wątpliwości, zwłaszcza jeśli chodzi o podawanie go młodszym dzieciom. W tym artykule przyjrzymy się zasadom wprowadzania maku do diety dzieci. 
Dobroczynny wpływ kiszonek

Dobroczynny wpływ kiszonek

Kiszonki domowe – dary natury wspierające nasze zdrowie i odporność w okresie jesienno-zimowym. W okresie jesienno-zimowym zmiany temperatury i wilgotności sprzyjają rozwojowi infekcji. Dbanie o odporność staje się kluczowym elementem utrzymania zdrowia. Jednym z naturalnych sojuszników
Papryki faszerowane.

Papryki faszerowane.

Papryki faszerowane świetnie sprawdzą się jako danie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Można je podać na obiad lub na kolację. Faszerowane warzywa są nie tylko zdrowe i pożywne, ale również pięknie prezentują się na talerzu.   W skład farszu wchodzi kasza.