


Nowalijki – kupować czy nie?
„Świeże” warzywa i owoce o tej porze roku W sezonie zimowym na półkach sklepowych często pojawiają się warzywa i owoce pochodzące z odległych zakątków świata. Truskawki z Hiszpanii, marchewki z Portugalii, sałaty, rzodkiewki – to tylko kilka przykładów „nowalijek”, czyli produktów
Kreatywne ferie zimowe z dziećmi
Ferie zimowe to magiczny czas, który można spędzić w sposób wyjątkowy i pełen radości. Zamiast pozostawiać dzieci przed ekranem komputera, warto skorzystać z różnorodnych pomysłów na aktywne spędzanie czasu razem. Oto kilka kreatywnych propozycji: Gra w planszówki
Imbir – właściwości zdrowotne
Imbir to nie tylko przyprawa dodająca potrawom smaku, ale również skarbnica zdrowotnych właściwości. Regularne spożywanie imbiru może przynieść liczne korzyści dla zdrowia. Wspiera on odporność, poprawia trawienie, jak i przeciwdziała także stanom zapalnym. W tym artykule
Odpuszczenie perfekcji-sposób na radosne Święta z rodziną.
Święta Bożego Narodzenia często kojarzą się z magiczną atmosferą, zdobionymi choinkami i pięknymi dekoracjami w domu. Jednakże, w natłoku przygotowań łatwo zapomnieć, że prawdziwa magia Świąt tkwi w przemianie wewnętrznej oraz cieszeniu się z czasu spędzonego wspólnie
Mak w diecie dzieci
Mak znany jest ze swojego charakterystycznego smaku, ale przede wszystkim z bogactwa składników odżywczych. Budzi on jednak pewne wątpliwości, zwłaszcza jeśli chodzi o podawanie go młodszym dzieciom. W tym artykule przyjrzymy się zasadom wprowadzania maku do diety dzieci.
Dobroczynny wpływ kiszonek
Kiszonki domowe – dary natury wspierające nasze zdrowie i odporność w okresie jesienno-zimowym. W okresie jesienno-zimowym zmiany temperatury i wilgotności sprzyjają rozwojowi infekcji. Dbanie o odporność staje się kluczowym elementem utrzymania zdrowia. Jednym z naturalnych sojuszników
Odporność – klucz do zdrowego życia
Odporność organizmu to fundament naszego zdrowego życia. W obliczu dzisiejszych czasów i wyzwań, jakie niesie za sobą współczesny, codzienny tryb życia, dbanie o odporność powinno stać się dla każdego z nas priorytetem nie tylko w czasie okresu jesienno -zimowego,
7 TWARZY WIRUSA RSV
Groźnych wirusów jest całkiem sporo. Nie tylko COVID-19. Ciężki przebieg może mieć zakażenie wirusem grypy, czy też wirusem RSV. Skrót RSV pochodzi od angielskiej nazwy wirusa Respiratory Syncytial Virus. Zgodnie ze swoją nazwą (Respiratory =